中絶後の生理が来ない理由とその対処法
避妊法の種類と選び方｜ピル・IUS（ミレーナ）・コンドーム・緊急避妊薬の特徴と効果
赤松 敬之（あかまつ たかゆき）
「避妊をしたいけれど、どの方法を選べばいいかわからない…」
避妊法にはいくつも種類があり、それぞれ効果や特徴が異なります。自分に合った方法を知ることは、望まない妊娠や中絶を防ぐ第一歩です。
この記事では、確実性の高い避妊法の種類とメリット・デメリットを整理し、緊急避妊薬やIUS（ミレーナ）についても解説します。
避妊の重要性
- 望まない妊娠の防止
避妊が不十分だと、予定外の妊娠や中絶につながるリスクがあります。 - 性感染症の予防
コンドームは避妊だけでなく、性感染症のリスクを下げる効果があります。 - ライフプランを守る
妊娠・出産のタイミングは、人生設計に大きく影響します。年齢に関係なく妊娠の可能性はゼロにならないため、必要に応じた避妊が欠かせません。
主な避妊法と特徴
避妊法にはさまざまな種類があります。
以下の一覧表の内容を踏まえ、自分に合った避妊法を選びましょう。
| 低用量ピル （経口避妊薬） | IUS （子宮内システム） | コンドーム | ピル （緊急避妊薬） | |
|---|---|---|---|---|
| 概要 | 女性ホルモンを含む錠剤を毎日服用 | 子宮内に装着しホルモンを放出、最長5年効果持続 | 男性器に装着し精子の腟内流入を防ぐ | 性行為後72時間以内に服用 |
| メリット | 高い避妊効果／月経痛やPMS軽減 | 高い避妊効果／月経量減少／飲み忘れリスクなし | 安価・手軽／性感染症予防も可能 | 性行為後でも妊娠阻止率が高い |
| デメリット | 毎日服用が必要／副作用の可能性 | 装着時の違和感／医師による処置が必要 | 破損・装着ミスで失敗リスクあり | 時間が経つと効果低下／副作用の可能性 |
| 入手方法 | 婦人科で処方 | 婦人科で装着 | 薬局・コンビニ等で購入 | 婦人科で処方 |
緊急避妊薬（アフターピル）
- 有効成分：レボノルゲストレル
- 服用期限：性行為後72時間以内（できるだけ早いほど効果的）
- 利用シーン：避妊失敗（コンドーム破損・ピル飲み忘れ）、性被害時など
- 注意点：頭痛・吐き気・不正出血などの副作用が出ることがあります
子宮内避妊システム（IUS：ミレーナ）
ミレーナとは、子宮内に装着する避妊リングです。
- 特徴：T字型の器具を子宮内に装着し、少量のホルモンを継続的に放出
- 避妊効果：最長5年間持続
- メリット：
- 高い避妊効果
- 月経量や月経痛の軽減効果
- 毎日の服薬不要
- デメリット：装着後しばらく不正出血が続くことがある
中絶を繰り返さないために
- 避妊をおろそかにすると、望まない妊娠を繰り返し、中絶につながるリスクが高まります
- 早期の中絶手術は比較的負担が少ないものの、身体的・精神的にダメージを伴う選択です
- 中絶を防ぐためには、確実な避妊法を選び、パートナーと協力して実践することが重要です
まとめ
- 避妊法には ピル、IUS（ミレーナ）、コンドーム、緊急避妊薬 などがある
- それぞれメリット・デメリットがあり、自分の生活や体質に合った方法を選ぶことが大切
- 緊急避妊薬やIUSは高い避妊効果があるが、必ず医師の診察を受けて利用を
- 望まない妊娠を防ぐこと＝中絶を防ぐこと に直結する
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監修医師
平成25年3月 近畿大学医学部卒業。平成26年4月から済生会茨木病院にて内科、外科全般の研修を行う。平成28年4月より三木山陽病院にて消化器、糖尿病内科を中心に、内視鏡から内科全般にわたり研鑽を積みながら勤務。「何でも診る」をモットーに掲げる病院での勤務の中で、働き世代の忙しい方が通いやすいクリニックを目指し、令和2年9月西梅田シティクリニック開設。
